Trudności okresu dorastania - klasa 8 (zajęcia z wychowawcą).






Zajęcia z wychowawcą 15.04.2020r.

Drodzy Ósmoklasiści!

Temat dzisiejszych zajęć z wychowawcą to: Trudności okresu dorastania.

Obejrzyjcie krótki film o dojrzewaniu.

https://www.youtube.com/watch?v=YavEH9CdoXM

Przeczytajcie o zmianach, jakie zachodzą w waszym mózgu podczas dojrzewania.

Wiek nastoletni to czas niesamowitych i bardzo potrzebnych zmian w mózgu młodego człowieka. Choć trudne zachowania nastolatków zwyczajowo przypisujemy „burzy hormonalnej”, to tak naprawdę za wiele z nich odpowiadają przemiany w ośrodkowym układzie nerwowym. Prawdziwe dojrzewanie do dorosłego życia zachodzi w korze mózgowej.
W drodze na trzecie piętro
W mózgu człowieka wyróżniamy trzy „piętra”: najniższa i najstarsza ewolucyjnie część, pień mózgu, odpowiada za podstawowe funkcje życiowe, takie jak oddychanie, utrzymywanie pracy serca i organów wewnętrznych, orientację w przestrzeni.
Wyżej, w środku mózgowia położony jest układ limbiczny, w którym rodzą się podstawowe emocje, takie jak strach (to on pozwala nam przetrwać w świecie, informuje o zagrożeniach i każe na nie odpowiednio reagować). Tu także zachodzą procesy uczenia, bo tu właśnie położone są hipokampy, ośrodek pamięci długotrwałej.
Najbardziej zewnętrzną częścią mózgu jest kora mózgowa, pofałdowana i pobrużdżona struktura, w której zachodzą te wszystkie procesy myślowe, które wyróżniają człowieka spośród innych stworzeń. Tu rodzą się plany i marzenia, skojarzenia, myślenie przyczynowo-skutkowe, rozumowanie abstrakcyjne, rozumienie mowy, zdolność liczenia, tu także interpretowane są rozmaite bodźce płynące ze zmysłów.
Mózg w przebudowie
Niezależnie od tego, czy młody człowiek będzie w przyszłości inżynierem, poetą, rzemieślnikiem czy kierowcą – wszystko co dla jego przyszłości najważniejsze, zależy od kory mózgowej.
Okres dojrzewania to czas, w którym kora mózgowa ulega intensywnej przebudowie. Ten proces wymaga wiele energii, dlatego nastolatkowie tak bardzo potrzebują snu (w czasie wakacji niech śpią do późna, jeśli jest taka możliwość). Czego potrzeba jeszcze? Zbilansowanej diety opartej na nieprzetworzonych produktach: warzywa, owoce, pełne ziarna, nabiał, ryby, chude mięso, oleje roślinne i tłuszcz rybi, orzechy, nasiona i pestki – to zdrowa baza dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego.
Ruchu na świeżym powietrzu: jazdy na desce czy rowerze (koniecznie w kasku, który chroni czaszkę i delikatną tkankę mózgowia), gier zespołowych, biegania, pływania, wspinania – aktywność doskonale wpływa na ciało i umysł, a przy tym pomaga radzić sobie z emocjami.
/Źródło: nowaera.pl /

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

,,Rola mola” Małgorzaty Strzałkowskiej - klasa 6

Obraz
Drodzy Uczniowie klasy 6! 06.04.2020r.   Postępujcie zgodnie ze wskazówkami. Zapisz temat lekcji, cele i kryteria sukcesu (nacobezu). Temat: Artyści z ambicjami – ,,Rola mola” Małgorzaty Strzałkowskiej. Cel: Oceniam postawę bohatera  poznanego wiersza Nacobezu: - wyjaśniam, na czym polega komizm wiersza – tworzę zwroty z wyrazami: śmiech , śmiać się – piszę opowiadanie o najśmieszniejszej historii Przeczytaj bajkę „Rola mola” Małgorzaty Strzałkowskiej, która znajduje się    w podręczniku na stronie 258. Przypomnij sobie, jakimi cechami wyróżniają utwory należące do gatunku – bajka. Pomoże Ci w tym rysowana notatka wykonana przez panią Sylwię Oszczyk. Jeśli chcesz, możesz ją wydrukować i wkleić do zeszytu. Z pewnością przyda Ci się w dalszej edukacji. Po zapoznaniu się z notatką, potrafisz uzasadnić, że wiersz „Rola mola” jest bajką. Zastanów się, na czym polega komizm (humor) w wierszu. A teraz wykonaj ćw
Czytaj więcej

Jak opisać ulubione zwierzę? - wskazówki w klasie 5.

Obraz
Drodzy Uczniowie klasy 5! 01.04.2020r. Postępujcie zgodnie ze wskazówkami. Zapisz w zeszycie temat lekcji, cel i kryteria sukcesu (nacobezu). Temat: On jest zupełnie wyjątkowy! – jak opisać ulubione zwierzę. Cel: potrafię opisać zwierzę zgodnie ze wskazówkami; Nacobezu: – wskazuję różnice między opisem zwierzęcia a notką w encyklopedii – wiem, jaki jest cel opracowania notki i opisu – gromadzę wiadomości na temat wybranego zwierzęcia – zapoznaję się ze wskazówkami dla opisującego zwierzę – analizuję wzorcowy opis zwierzęcia – opisuję swojego ulubieńca / wymarzone zwierzę – charakteryzuję opisywane zwierzę pod względem jego wyglądu, temperamentu, zachowania itd. Przeczytaj dokładnie   8 wskazówek dla opisującego zwierzę, które znajdują się na stronie 231       w podręczniku do języka polskiego. Przygotuj plan opisu swojego zwierzęcia, zapisz go w zeszycie. Wstęp: określ, jak się nazywa zwierzę, w jakich okolicznościach z
Czytaj więcej

Czasowniki zakończone na -no, -to - klasa 5.

Obraz
Drodzy Uczniowie klasy 5! 15.04.2020r. środa Postępujcie zgodnie ze wskazówkami Zapisz w zeszycie temat lekcji, cel i kryteria sukcesu (nacobezu). Temat: Cóż począć, gdy nie wiadomo, co już zrobiono, a co pominięto? Cel: wykorzystuję informacje na temat różnych form czasownika Nacobezu: – odróżniam formy osobowe czasownika od nieosobowych – wiem, że formy zakończone na -no , -to pełnią funkcję orzeczeń – znam zasady stosowania form na -no , -to w zdaniach – przekształcam zdania z formami osobowymi w zdania z formami nieosobowymi czasownika i na odwrót – w zależności od celu wypowiedzi; Przypomnij sobie, co już wiesz o czasowniku. Zapamiętaj! Czasownik może występować w formie:   – osobowej, która informuje o osobie wykonującej czynność, np. zapytam (ja), zapytaj (ty) – nieosobowej, która nie informuje o osobie. Nieosobowe formy czasownika to: - bezokolicznik np. zapytać, -   formy zakończone na -no lub -to, np. zapytano
Czytaj więcej